{"id":25643,"date":"2025-10-10T07:00:15","date_gmt":"2025-10-10T05:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/spill.no\/?p=25643"},"modified":"2025-10-09T12:22:06","modified_gmt":"2025-10-09T10:22:06","slug":"ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spill.no\/en\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\/","title":{"rendered":"Ti spill \u00e5 trekke frem p\u00e5 verdensdagen for psykisk helse"},"content":{"rendered":"

Flere spill belyser psykisk helse p\u00e5 kreative, spennende og r\u00f8rende m\u00e5ter. I denne artikkelen vil vi trekke frem ti av dem.<\/em><\/p>\n

Det finnes mange viktige merkedager i kalenderen: Hobbitdagen (22. september), den intergalaktiske h\u00e5ndkledagen (25. mai) eller snakk-som-en-pirat-dagen (19. septembarrr). En av merkedagene som nok oppleves som mer meningsfulle \u00e5 markere \u00e5r etter \u00e5r er verdensdagen for psykisk helse, som markeres 10. oktober hvert \u00e5r.<\/p>\n

Mye har skjedd n\u00e5r det gjelder b\u00e5de behandlingstilbud, \u00e5penhet og aksept rundt psykisk helse her i landet. De av oss som har levd noen \u00e5r opplever nok en st\u00f8rre aksept og forst\u00e5else rundt mental helse enn det som var tilfelle rundt \u00e5rtusenskiftet. Samtidig er det fortsatt mange som ikke f\u00e5r den hjelpen de trenger, t\u00f8r \u00e5 s\u00f8ke hjelp eller m\u00f8ter den forst\u00e5elsen de trenger i s\u00e5rbare situasjoner. B\u00e5de internasjonalt og i Norge er det fortsatt mye som gjenst\u00e5r f\u00f8r en slik verdensdag kan kalles overfl\u00f8dig.<\/p>\n

Som medium gir spill oss en unik mulighet til \u00e5 sette oss inn i andres livssituasjoner, noe som kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 skape b\u00e5de empati og forst\u00e5else. Noen ganger kan spill hjelpe oss \u00e5 sette ord p\u00e5 egne opplevelser, mens andre ganger gir det muligheten til \u00e5 la andre f\u00e5 ta del i noe av det vi selv eller v\u00e5re n\u00e6rmeste m\u00e5tte slite med. I denne artikkelen vil jeg derfor trekke frem ti spill som kan passe \u00e5 gi en ekstra honn\u00f8r p\u00e5 denne verdensdagen.<\/p>\n

Merk: Spoilere for de enkelte spillene vil forekomme.<\/em><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Gris<\/strong><\/h2>\n

I 2018 var jeg bombesikker p\u00e5 at prisen for \u00e5rets spill var meislet i stein. Ingenting kunne vel sl\u00e5 det pomp\u00f8se og bombastiske eposet om krigsguden Kratos og den s\u00e5re historien om hans fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 lege b\u00e5ndet til sin s\u00f8nn mens norr\u00f8ne guder fors\u00f8kte \u00e5 ta livet av dem? God of War virket \u00e5 v\u00e6re en soleklar favoritt for \u00e5 bli \u00e5rets spill, men helt p\u00e5 tampen av \u00e5ret kom et ukjent indie-spill og h\u00f8stet det ene lovordet etter det andre, noe som var nok til \u00e5 vekke nysgjerrigheten. Tre timer senere m\u00e5tte topplisten for spill\u00e5ret 2018 skrives om.<\/p>\n

Gris har ingenting med pattedyret \u00e5 gj\u00f8re, men er snarere det spanske ordet for fargen gr\u00e5. Dette kjennetegner ogs\u00e5 verdenen som m\u00f8ter deg, hvor v\u00e5r hovedperson har mistet sin nydelige sangstemme og kun ser alle omgivelser i gr\u00e5tt. Gjennom en reise som kan oppfattes som de fem prosesseringsfaser for sorg, opplever b\u00e5de spilleren og hovedpersonen at verden v\u00e5kner stadig mer til live, samtidig som m\u00f8rke og voldsomme krefter fortsatt herjer. Med en utmerket visuell estetikk og smellvakre toner fra Berlinist er Gris fremdeles pensum n\u00e5r det kommer til hvordan spill kan formidle dype og r\u00f8rende sannheter om psykisk helse.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Celeste<\/strong><\/h2>\n

Apropos psykisk helse og spill\u00e5ret 2018, var Celeste en annen indie-tittel som klatret(!) rett til topps p\u00e5 mange lister for de beste spillene det \u00e5ret. Ved f\u00f8rste \u00f8yekast skulle man ikke tro at et pikselert spill om klatring med brutal vanskelighetsgrad hadde s\u00e5 mye \u00e5 si om mental helse (bortsett fra spillerens mentale helse som gradvis forvitrer i m\u00f8te med spillets mange utfordringer). Likevel tar det ikke lang tid f\u00f8r historien om Madeleine, hennes fortid og det \u00e5 st\u00e5 ansikt til ansikt med egen angst og depresjon fester grepet. Dermed blir Celeste s\u00e5 mye mer enn bare en todimensjonal “You died”-simulator. Det blir en emosjonell klatreetappe som vel som en fysisk, hvor b\u00e5de du og Madeleine l\u00e6rer at noen ganger handler god psykisk helse ikke s\u00e5 mye om kamp, men om aksept og \u00e5 godta de m\u00f8rke sidene ved seg selv.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Hellblade: Senua\u2019s Sacrifice<\/strong><\/h2>\n

Hellblade: Senua\u2019s Sacrifice er muligens ett av de viktigste spillene lansert p\u00e5 2010-tallet. Samtidig er det et spill jeg ikke alltid anbefaler til alle og enhver, ettersom spillets skildring av psykose er s\u00e5 sterk og virkelighetstro at det fort kan bli for mye, spesielt for mennesker som har hatt problemer med lignende diagnoser tidligere. Det er dermed ikke uten grunn at spillet kommer med en advarsel og lenke til mentale hjelpetjenester i \u00e5pningsskjermen.<\/p>\n

Det hele kan h\u00f8res spekulativt ut, men Ninja Theorys tette samarbeid med helsefaglige spesialister og mennesker som selv lever med psykose har gitt et mesterlig resultat. Senuas ferd til Helheim for \u00e5 bringe sin avd\u00f8de elskede tilbake til livet er en urovekkende opplevelse som forsterkes av b\u00e5de det spillmekaniske designet og lydbildet, der alt tar utgangspunkt i Senuas psykose. Gjennom mesterlig skuespill og de indre stemmene som reagerer p\u00e5 det Senua gj\u00f8r i sanntid f\u00f8rer til en spillopplevelse du ikke glemmer med det f\u00f8rste. Hellblade: Senua\u2019s Sacrifice gir ogs\u00e5 et unikt innblikk i hvordan det er \u00e5 streve med en s\u00e5 alvorlig mental lidelse, ikke minst i en fortid hvor den slags ble knyttet til tanker om demoner og forbannelser. PS: Husk \u00e5 spille med hodetelefoner p\u00e5, slik at du h\u00f8rer de indre stemmene i 360 graders stereoskopi.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Psychonauts 2<\/strong><\/h2>\n

Psychonauts var et finurlig og uvanlig 3D-plattformspill da det s\u00e5 dagens lys p\u00e5 Xbox i 2005. Fremfor \u00e5 hoppe ned i r\u00f8rleggerland eller en tilfeldig fantasiverden, valgte spillveteran Tim Schafer \u00e5 plassere oss i skoene til Raz som kunne reise inn i andre menneskers psyke. Spillet fikk gode anmeldelser, men oppn\u00e5dde aldri de helt store salgstallene, noe som gjorde at det lenge s\u00e5 tynt for en oppf\u00f8lger.<\/p>\n

Da Psychonauts 2 endelig kom ut i 2021 var gleden derfor stor, men f\u00e5 av oss var forberedt p\u00e5 hvor dypt spillet skulle bli n\u00e5r det kom til problemstillinger og tema rundt mental helse. Raz\u2019 nye eventyr var fortsatt b\u00e5de fargerikt og morsomt, og det blir aldri s\u00e5 m\u00f8rkt eller dystert at det g\u00e5r utover spillets lave aldersgrense, men det klarer samtidig \u00e5 formidle alvoret i sinnstilstandene til de ulike personene som v\u00e5r helt m\u00f8ter p\u00e5 reisen. Psychonauts 2 demonstrerte at det er fullt mulig \u00e5 snakke seri\u00f8st og ordentlig om mental helse til et yngre publikum uten at det g\u00e5r p\u00e5 bekostning av narrativ kvalitet eller den helhetlige underholdningsverdien. Resultatet var en historie som tok flere uventede retninger underveis, og fortsatt er Psychonauts 2 verdt \u00e5 hylle for sine kreative krumspring og fortellertekniske balanse mellom humor og alvor.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Please Knock on My Door<\/strong><\/h2>\n

Listens kanskje mest ukjente spill er indie-spillet Please Knock on My Door fra 2017, et enmannsprosjekt fra svenske Michael Levall basert p\u00e5 erfaringene han selv strevde med da han led av depresjon. Du plasseres i rollen som en navnl\u00f8s person i et navnl\u00f8st nabolag i en navnl\u00f8s by, og gjennom hele spillet m\u00e5 du kjempe deg gjennom de helt dagligdagse oppgavene i en tilsynelatende meningsl\u00f8s hverdag.<\/p>\n

Det som griper ekstra tak i deg som spiller, er at hovedpersonens mentale tilstand (illustrert gjennom ulike stemmer i forskjellige farger) blir p\u00e5virket av valgene du gj\u00f8r. \u00c5 droppe ting som personlig hygiene, spise ordentlig mat eller endatil g\u00e5 p\u00e5 jobb er ting som fort kan eskalere sinnstilstanden og gj\u00f8re vondt verre, en problemstilling som dessverre er gjenkjennelig for dem som opplever depresjon \u2013 rutinene som skal dempe symptomene, er ofte de f\u00f8rste som ryker. Det hele tar ikke lang tid \u00e5 spille gjennom, men med flere alternative historietr\u00e5der og mulige slutter vil du fort oppdage at Please Knock on My Door har en gjenspillbarhetsverdi som ogs\u00e5 tar deg dypere ned i en alvorlig, men samtidig viktig tematikk.<\/p>\n

\"\"
\nUnpacking<\/strong><\/h2>\n

Man skulle ikke tro at et spill uten en verbalt kommunisert fortelling kan ha s\u00e5 mye \u00e5 si om oppvekst, livet og det \u00e5 finne seg selv, men det er nettopp det du f\u00e5r servert i Unpacking, et spill som utelukkende handler om \u00e5 pakke ut av flytteesker. Vi f\u00f8lger hovedpersonen gjennom flere faser av livet, fra sitt f\u00f8rste barnerom til studiestart, kj\u00e6resteforhold og alt som voksenlivet har \u00e5 by p\u00e5. Selv om spillet er uten tekst og stemmeskuespill, er det mange lag og nyanser knyttet til selvbilde, egenverdi og det \u00e5 finne seg selv som kommer frem gjennom spillets gang. Er det for eksempel plass til deg og det som opptar deg n\u00e5r du flytter inn sammen med en kj\u00e6reste, eller m\u00e5 dette plasseres ute av syne? Unpacking illustrerer ogs\u00e5 hvordan det \u00e5 oppdage nye sider ved seg selv senere i livet ikke n\u00f8dvendig er noe negativt, og det \u00e5 ta sin plass og finne sin identitet kan v\u00e6re befriende og forfriskende for den mentale helsen og selvforst\u00e5elsen.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Spec Ops: The Line<\/strong><\/h2>\n

Vi trenger ikke mange p\u00e5minnelser i hverdagen for \u00e5 huske p\u00e5 at krig er den mest destruktive faktoren for hele mennesket, fysisk s\u00e5 vel som psykisk. F\u00e5 spill har imidlertid prestert \u00e5 formidle dette fra en soldats perspektiv p\u00e5 samme intense m\u00e5te som Spec Ops: The Line, et spill med utgangspunkt i klassikeren M\u00f8rkets hjerte av Joseph Conrad.<\/p>\n

Mange skytespill gir ofte en f\u00f8lelse av dissonans mellom handling og historie, hvor det p\u00e5 den ene siden fors\u00f8ker \u00e5 formidle at krig er f\u00e6lt og p\u00e5 den andre siden bel\u00f8nner deg for antallet hodeskudd du f\u00e5r p\u00e5 motstanderen i flerspillermodus. Spec Ops: The Line f\u00f8les p\u00e5 mange m\u00e5ter som en motreaksjon p\u00e5 sin egen sjanger, hvor dine handlinger i den forlatte \u00f8rkenbyen f\u00e5r konsekvenser for hovedpersonens psyke og virkelighetsoppfatning. At spillet er fjernet fra digitale plattformer er en skam, for dette er det ene tredjepersons skytespillet s\u00e5 mange som mulig b\u00f8r spille!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Assassin\u2019s Creed Shadows<\/strong><\/h2>\n

Mange vil kanskje stusse p\u00e5 \u00e5 se et Assassin\u2019s Creed-spill p\u00e5 denne lista. Serien er ikke akkurat kjent for de dype psykoanalytiske prosessene, og for det meste handler spillserien om \u00e5 ta livet av fiender i hopetall uten \u00e5 f\u00f8le den minste form for anger eller skam underveis. Det gjelder for det meste ogs\u00e5 for det nyeste spillet i serien, men likevel er det ett moment i Naoes historie som jeg stadig kommer tilbake til.<\/p>\n

Etter at Naoe blir vitne til angrepet p\u00e5 landsbyen og drapet p\u00e5 faren, blir hun tatt inn av presten Sorin og hans unge l\u00e6rling Junjiro. Junjiro er ikke bare spillets beste rollefigur som briljerer i hver av historietr\u00e5dene han er med i, han har ogs\u00e5 en rekke skjulte talenter. Ett av dem er at han reparerer Naoes jordfl\u00f8yte ved hjelp av kintsugi, teknikken hvor \u00f8delagte gjenstander ikke blir kastet, men i stedet reparert med lakk som inneholder edle metaller, fortrinnsvis gull.<\/p>\n

Kintsugi er ikke bare en keramisk teknikk, men ogs\u00e5 en filosofi hvor tanken er at skader og s\u00e5r ikke skjules eller gj\u00f8r en gjenstand ubrukelig, men at bruddene i stedet blir fremhevet som en del av gjenstandens unike historie. N\u00e5r Naoe tar opp igjen den reparerte jordfl\u00f8yen som hun arvet fra sin avd\u00f8de far og spiller sangen hun l\u00e6rte av ham, blir vi vitne til en avgj\u00f8rende korsvei i hennes historie: Skal hun g\u00e5 for legedom og g\u00e5 videre i livet, eller skal hun velge hevnens vei? Selv om avgj\u00f8relsen hun tar ikke kommer som en overraskelse, er scenen i seg selv et eksempel p\u00e5 at selv store og etablerte spillserier som Assassin\u2019s Creed kan overraske med dype og emosjonelle \u00f8yeblikk.<\/p>\n

\"\"<\/strong><\/p>\n

Persona 5<\/strong><\/h2>\n

Persona 5 er et spill jeg kan snakke om i det lange og det brede, enten det gjelder musikk, stilart eller persongalleri. En av grunnene til at jeg ogs\u00e5 setter pris p\u00e5 det japanske rollespillet er hvordan spillet tar opp problemer som seksuell trakassering, skjeve maktbalanser og hvor utrolig vanskelig ten\u00e5ringslivet kan v\u00e6re.<\/p>\n

Rollefiguren Futabas historie er kanskje den som gj\u00f8r mest inntrykk. Som f\u00f8lger av et barndomstraume har hun isolert seg fra omverdenen og lever innenfor soverommets trygge rammer. Skj\u00f8nt, “lever” er et ganske raust begrep \u00e5 bruke her, ettersom den isolerte tilv\u00e6relsen p\u00e5 soverommet er mer overlevelse enn et levd liv. Futabas fortid stenger henne ikke bare ute fra sin n\u00e6rmeste familie, men ogs\u00e5 sin n\u00e5tid og fremtid.<\/p>\n

Futabas historie demonstrerer hvor destruktivt traumer kan v\u00e6re dersom vi ikke blir m\u00f8tt med kj\u00e6rlighet og omsorg, men ogs\u00e5 at legedom er mulig i tilsynelatende h\u00e5pl\u00f8se tilfeller, s\u00e5 lenge man tar tiden til hjelp. \u00c5 se hvordan Futaba gradvis \u00e5pner seg opp og f\u00e5r blomstre med sine s\u00e6regenheter og sin nerv\u00f8se gradvise tilpasning til et mer normalt liv er r\u00f8rende og minneverdig, og er nok et eksempel p\u00e5 den gode skrivingen som m\u00f8ter deg i Persona 5.<\/p>\n

\"\"<\/strong><\/p>\n

Omori<\/strong><\/h2>\n

Historien til Futaba i Persona 5 er langt ifra enest\u00e5ende. Tvert imot har man et eget begrep for denne gruppen mennesker i Japan. En s\u00e5kalt hikikomori (som kan l\u00f8st oversettes til “en inneslutter” eller “en som er inntrukket”) er en person som isolerer seg fra omverdenen fordi presset fra livet og storsamfunnet har blitt for mye. I noen tilfeller vil en hikikomori ha nok overskudd og kapasitet til \u00e5 handle det mest n\u00f8dvendige p\u00e5 den lokale butikken f\u00f8r de stenger seg inne igjen, men sv\u00e6rt mange vil ikke g\u00e5 ut av rommet engang mens andre i familien er v\u00e5kne. Problemstillingen er naturligvis en stor belastning for b\u00e5de samfunn og p\u00e5r\u00f8rende, men mest av alt for den enkelte hikikomori selv.<\/p>\n

Omori er en kultklassiker hvor denne problematikken st\u00e5r i sentrum. Her veksler du mellom virkelighet og en surrealistisk imagin\u00e6r verden, hvor hovedpersonen Sunny\/Omori kjemper seg gjennom traumer, depresjon, angst og selvskading. At Omori har blitt et kjent og kj\u00e6rt spill blant et yngre gen z-publikum handler trolig om en h\u00f8y gjenkjennelsesfaktor, noe som b\u00e5de er vakkert og s\u00e5rt \u2013 s\u00e5rt fordi spillets handling og tematikk ikke akkurat er noen solskinnshistorie og illustrerer at behovet for mental helsehjelp fortsatt er stort i samfunnet, men vakkert fordi det demonstrerer hvordan spill kan gi folk en opplevelse av \u00e5 bli sett og forst\u00e5tt, selv i m\u00f8te med livets m\u00f8rke sider.<\/p>\n

Trenger du noen \u00e5 snakke med? Ta kontakt med for eksempel Mental Helse<\/a>\u00a0og\u00a0Kirkens SOS<\/a> sine hjelpetelefoner. Legevakt og fastlege kan ogs\u00e5 hjelpe deg \u00e5 f\u00e5 psykisk helsehjelp. Er du p\u00e5r\u00f8rende til noen med psykisk sykdom har Landsforeningen for p\u00e5r\u00f8rende innen psykisk helse<\/a>\u00a0en nasjonal r\u00e5dgivningstelefon.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Flere spill belyser psykisk helse p\u00e5 kreative, spennende og r\u00f8rende m\u00e5ter. I denne artikkelen vil vi trekke frem ti av dem.<\/p>\n","protected":false},"author":414106,"featured_media":25659,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9531],"tags":[8905,8153,8482,7620,9097,9098,8685,9099,5244,9096,6101,9100],"class_list":["post-25643","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-no","tag-assassins-creed-shadows","tag-celeste","tag-gris","tag-hellblade","tag-mental-helse","tag-omori","tag-persona-5","tag-please-knock-on-my-door","tag-psychonauts-2","tag-psykisk-helse","tag-spec-ops","tag-unpacking"],"acf":[],"yoast_head":"\nTi spill \u00e5 trekke frem p\u00e5 verdensdagen for psykisk helse - Spill.no<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Flere spill belyser psykisk helse p\u00e5 kreative, spennende og r\u00f8rende m\u00e5ter. I denne artikkelen vil vi trekke frem ti av dem.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/spill.no\/en\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ti spill \u00e5 trekke frem p\u00e5 verdensdagen for psykisk helse - Spill.no\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Flere spill belyser psykisk helse p\u00e5 kreative, spennende og r\u00f8rende m\u00e5ter. I denne artikkelen vil vi trekke frem ti av dem.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/spill.no\/en\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Spill.no\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/spillno\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-10T05:00:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/spill.no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Mental-health-day-games-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ingar Takanobu Hauge\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@spillno\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@spillno\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ingar Takanobu Hauge\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"15 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ingar Takanobu Hauge\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e81738ca7b0d8b04a572debf2871f9cd\"},\"headline\":\"Ti spill \u00e5 trekke frem p\u00e5 verdensdagen for psykisk helse\",\"datePublished\":\"2025-10-10T05:00:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\\\/\"},\"wordCount\":2380,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/Mental-health-day-games-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"Assassins Creed Shadows\",\"Celeste\",\"GRIS\",\"Hellblade\",\"Mental helse\",\"Omori\",\"Persona 5\",\"Please Knock on My Door\",\"psychonauts 2\",\"Psykisk helse\",\"Spec Ops\",\"Unpacking\"],\"articleSection\":[\"Uncategorized @no\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\\\/\",\"name\":\"Ti spill \u00e5 trekke frem p\u00e5 verdensdagen for psykisk helse - Spill.no\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/Mental-health-day-games-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2025-10-10T05:00:15+00:00\",\"description\":\"Flere spill belyser psykisk helse p\u00e5 kreative, spennende og r\u00f8rende m\u00e5ter. I denne artikkelen vil vi trekke frem ti av dem.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/Mental-health-day-games-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/Mental-health-day-games-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1440},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ti spill \u00e5 trekke frem p\u00e5 verdensdagen for psykisk helse\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/\",\"name\":\"Spill.no\",\"description\":\"Spillnyheter, anmeldelser og spill-community\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/#organization\",\"name\":\"Spill.no\",\"url\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/02\\\/spill.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/02\\\/spill.png\",\"width\":251,\"height\":68,\"caption\":\"Spill.no\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/facebook.com\\\/spillno\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/spillno\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e81738ca7b0d8b04a572debf2871f9cd\",\"name\":\"Ingar Takanobu Hauge\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/85574f1d5d512c5d0448d6eb49226ed1e50372ede8e2cd27bd20d82927f48d17?s=96&d=blank&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/85574f1d5d512c5d0448d6eb49226ed1e50372ede8e2cd27bd20d82927f48d17?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/85574f1d5d512c5d0448d6eb49226ed1e50372ede8e2cd27bd20d82927f48d17?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Ingar Takanobu Hauge\"},\"description\":\"Ingar har spilt siden han kunne plukke opp en Famicom-kontroller, og har v\u00e6rt spillanmelder siden 2010. Han har en forkj\u00e6rlighet for en rekke sjangre av b\u00e5de gammel og ny sort, men setter ekstra pris p\u00e5 japanske spill med vekt p\u00e5 historie og musikk. Er ogs\u00e5 hakket mer opptatt av japansk baseball enn gjennomsnittet.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.crossovergaming.no\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/spill.no\\\/en\\\/author\\\/tolkienmaster\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ti spill \u00e5 trekke frem p\u00e5 verdensdagen for psykisk helse - Spill.no","description":"Flere spill belyser psykisk helse p\u00e5 kreative, spennende og r\u00f8rende m\u00e5ter. I denne artikkelen vil vi trekke frem ti av dem.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/spill.no\/en\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Ti spill \u00e5 trekke frem p\u00e5 verdensdagen for psykisk helse - Spill.no","og_description":"Flere spill belyser psykisk helse p\u00e5 kreative, spennende og r\u00f8rende m\u00e5ter. I denne artikkelen vil vi trekke frem ti av dem.","og_url":"https:\/\/spill.no\/en\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\/","og_site_name":"Spill.no","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/spillno","article_published_time":"2025-10-10T05:00:15+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1440,"url":"https:\/\/spill.no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Mental-health-day-games-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ingar Takanobu Hauge","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@spillno","twitter_site":"@spillno","twitter_misc":{"Written by":"Ingar Takanobu Hauge","Est. reading time":"15 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/spill.no\/en\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/spill.no\/en\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\/"},"author":{"name":"Ingar Takanobu Hauge","@id":"https:\/\/spill.no\/en\/#\/schema\/person\/e81738ca7b0d8b04a572debf2871f9cd"},"headline":"Ti spill \u00e5 trekke frem p\u00e5 verdensdagen for psykisk helse","datePublished":"2025-10-10T05:00:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/spill.no\/en\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\/"},"wordCount":2380,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/spill.no\/en\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/spill.no\/en\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/spill.no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Mental-health-day-games-scaled.jpg","keywords":["Assassins Creed Shadows","Celeste","GRIS","Hellblade","Mental helse","Omori","Persona 5","Please Knock on My Door","psychonauts 2","Psykisk helse","Spec Ops","Unpacking"],"articleSection":["Uncategorized @no"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/spill.no\/en\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\/","url":"https:\/\/spill.no\/en\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\/","name":"Ti spill \u00e5 trekke frem p\u00e5 verdensdagen for psykisk helse - Spill.no","isPartOf":{"@id":"https:\/\/spill.no\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/spill.no\/en\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/spill.no\/en\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/spill.no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Mental-health-day-games-scaled.jpg","datePublished":"2025-10-10T05:00:15+00:00","description":"Flere spill belyser psykisk helse p\u00e5 kreative, spennende og r\u00f8rende m\u00e5ter. I denne artikkelen vil vi trekke frem ti av dem.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/spill.no\/en\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/spill.no\/en\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/spill.no\/en\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\/#primaryimage","url":"https:\/\/spill.no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Mental-health-day-games-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/spill.no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Mental-health-day-games-scaled.jpg","width":2560,"height":1440},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/spill.no\/en\/ti-spill-a-trekke-frem-pa-verdensdagen-for-psykisk-helse\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/spill.no\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ti spill \u00e5 trekke frem p\u00e5 verdensdagen for psykisk helse"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/spill.no\/en\/#website","url":"https:\/\/spill.no\/en\/","name":"Spill.no","description":"Spillnyheter, anmeldelser og spill-community","publisher":{"@id":"https:\/\/spill.no\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/spill.no\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/spill.no\/en\/#organization","name":"Spill.no","url":"https:\/\/spill.no\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/spill.no\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/spill.no\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/spill.png","contentUrl":"https:\/\/spill.no\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/spill.png","width":251,"height":68,"caption":"Spill.no"},"image":{"@id":"https:\/\/spill.no\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/spillno","https:\/\/x.com\/spillno"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/spill.no\/en\/#\/schema\/person\/e81738ca7b0d8b04a572debf2871f9cd","name":"Ingar Takanobu Hauge","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/85574f1d5d512c5d0448d6eb49226ed1e50372ede8e2cd27bd20d82927f48d17?s=96&d=blank&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/85574f1d5d512c5d0448d6eb49226ed1e50372ede8e2cd27bd20d82927f48d17?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/85574f1d5d512c5d0448d6eb49226ed1e50372ede8e2cd27bd20d82927f48d17?s=96&d=blank&r=g","caption":"Ingar Takanobu Hauge"},"description":"Ingar har spilt siden han kunne plukke opp en Famicom-kontroller, og har v\u00e6rt spillanmelder siden 2010. Han har en forkj\u00e6rlighet for en rekke sjangre av b\u00e5de gammel og ny sort, men setter ekstra pris p\u00e5 japanske spill med vekt p\u00e5 historie og musikk. Er ogs\u00e5 hakket mer opptatt av japansk baseball enn gjennomsnittet.","sameAs":["http:\/\/www.crossovergaming.no"],"url":"https:\/\/spill.no\/en\/author\/tolkienmaster\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spill.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25643","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spill.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spill.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spill.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/414106"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spill.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25643"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/spill.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25643\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spill.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spill.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25643"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spill.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25643"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spill.no\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25643"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}